Makanan penyebab kista ovarium ternyata sering kali kita makan dalam kehidupan sehari-hari. Hal ini tentu harus kita waspadai dengan cara menjalankan gaya hidup sehat sedini mungkin.

Pada bagian dalam rahim seorang wanita memiliki dua ovarium atau indung telur yang terletak di kanan dan kiri dari rahim itu sendiri.

Sel telur tersebut nantinya akan keluar dari ovarium. Dengan adanya kista, maka fungsi dari ovarium akan menjadi terganggu.

Kenali Makanan Penyebab Kista Ovarium

Secara alamiah, setiap wanita mempunyai kista di dalam tubuh. Kista tersebut dibagi menjadi dua jenis, yaitu kista yang sifatnya fungsional serta yang bersifat patologis.

Mereferensi dari sumber Harapan Rakyat, kista yang bersifat fungsional akan secara otomatis menghilang beriringan dengan siklus menstruasi wanita setiap bulan. Sedangkan kista yang bersifat patologis mempunyai sel yang abnormal yang dapat tumbuh menjadi sel kanker.

Hal ini dapat diperparah jika anda sering mengkonsumsi makanan penyebab kista ovarium. Walaupun kista ini termasuk dalam tumor jinak yang dapat disembuhkan, namun tidak ada satu wanita pun yang menginginkan kista ini tumbuh di dalam tubuh.

Ada beberapa gejala yang dapat dicurigai sebagai kista. Misalkan jika terjadi siklus menstruasi yang tak teratur, darah menstruasi yang lebih banyak dari umumnya, serta juga sulit dalam buang air kecil ataupun besar.

Hal ini juga dapat diwaspadai ketika adanya rasa nyeri saat berhubungan suami istri atau juga merasakan nyeri pada bagian tulang panggul. Apabila gejala seperti tersebut muncul, maka segeralah memeriksakan diri ke dokter agar dapat segera teratasi.

Beberapa Makanan Penyebab Kista Ovarium

Hal yang dapat mengantisipasi terjadinya kanker adalah melakukan pola hidup yang lebih sehat. Berikut adalah beberapa makan yang bisa mengakibatkan kista pada ovarium.

Makanan Cepat Saji (Junkfood)

Makanan yang seperti ini sudah tentu tidak bagus untuk tubuh kita. Tidak hanya kandungannya yang tidak sehat, seperti lemak jenuh, berkolesterol tinggi, penggunaan bahan pengawet, dan makanan cepat saji juga merupakan mengakibatkan dari kista ovarium. Sebaiknya anda hindari mulai dari sekarang.

Makanan dari Kemasan Plastik

Plastik memang menjadi bahan yang tidak disarankan dalam proses pengemasan makanan. Kemasan plastik ini akan menjadikan penyebab kista ovarium. Bahkan barang-barang atau tempat makanan yang berasal dari plastik pun sebaiknya dihindari.

Banyak Mengkonsumsi Daging Merah

Mengkonsumsi daging merah secara berlebihan dapat dipastikan akan membuat kondisi kesehatan tubuh terganggu. Bahkan menjadi makanan penyebab kista ovarium terjadi. Dikarenakan daging merah sendiri dapat memicu muncul dan tumbuhnya sel asing pada kista.

Lemak Jenuh

Kandungan lemak jenuh pada makanan harus dihindari agar terbebas dari kista ovarium. Seperti makanan yang berasal dari unggas, mayonais, minyak sayur, ataupun dari produk olahan susu yang kandungan lemak jenuhnya tinggi.

Buah Nanas

Jenis buah tropis ini terkenal tajam ketika sudah masuk ke dalam sistem pencernaan kita. Apalagi jika dimakan dalam keadaan perut yang masih kosong. Misalkan anda sudah menderita kista ovarium, maka sebaiknya jangan mengkonsumsi buah ini agar tidak memperparah penyakit anda.

Buah Nangka

Meskipun buah ini dikenal dengan kandungan nutrsi yang bagus untuk kesehatan, namun mengkonsumsi buah nangka dalam porsi yang berlebihan akan membahayakan bagi wanita. Kandungan buah ini dapat memicu tumbuhkan kista pada ovarium.

Makanan yang Dibakar atau Gorengan

Makanan yang dibakar atau makan gorengan mungkin bagi sebagian orang terasa nikmat. Namun, tahukah anda jika karbon atau minyak yang ada di makanan tersebut menjadi makanan penyebab kista ovarium terjadi. Bahkan tak hanya kista, penyakit kanker juga didapat dari mengkonsumsi makanan ini secara terus menerus.

Buah Durian

Aroma yang menyengat bukan menjadi alasan bagi sebagian orang membenci buah ini. Bahkan durian memiliki penggemar yang cukup banyak. Akan tetapi, buah ini ternyata termasuk ke dalam penyebab kista ovarium dapat tumbuh. Membatasi konsumsinya adalah hal yang sebaiknya dilakukan.

Minuman Keras

Minuman ini tentu tidak baik bagi kesehatan tubuh. Selain itu, dapat merusak tubuh dan juga memabukkan. Minuman ini juga dapat menaikkan kadar esterogen di dalam tubuh. Apabila sering mengkonsumsi berlebihan, maka kista ovarium akan terpicu tumbuh.

Minuman Bersoda

Walaupun tidak sampai membuat mabuk, namun minuman ini juga bukan minuman yang baik bagi tubuh. Apabila dikonsumsi secara terus menerus, maka akan merangsang tumbuhnya kista ovarium. Bahkan kandungan gula yang tinggi juga akan menyebabkan obesitas.

Makanan penyebab kista ovarium muncul sebenarnya tidaklah sulit untuk dihindari atau dijauhi. Hal ini tergantung pada kemampuan kita dalam menekan keinginan mengkonsumsi makanan dan minuman tersebut diatas.